『足の臭いハック』は、足が臭くて悲しい思いをしてきた方のために、知っておいてほしいことを全部つめ込んだ実録体験談になっています。

足が臭い原因を知らないと正しい対策はできない

足の臭い対策をする前に、足が臭くなってしまった原因を正確に把握することから始めましょう。

まずは以下の２つについて順番に解説していきます。

どうして足が臭うの？足のニオイの原因と臭くなるしくみ

1. 足の雑菌が原因で臭くなる

足にかく汗は本来無臭ですが、汗をそのままにしておくと皮膚に住む常在菌が「汗 → 脂肪酸(ニオイの元)」へ変化させます。

さらに、皮脂腺から出る皮脂と混ざってキツイ臭いへパワーアップ！足の雑菌は角質をエサにどんどん繁殖しますから、足臭未体験ゾーンへ突入！というわけです。

2. 靴下が原因で臭くなる

化学繊維素材の靴下は汗をほとんど吸収しません。

足汗で濡れた靴下は、ニオイの原因菌にとって最高に住みやすい環境といえます。靴下は、角質層から剥がれたアカの貯蔵庫です。

3. 靴が原因で臭くなる

靴を履いてから約10分で、靴の中は湿度100%になります。

長時間ずっと履いているから、靴の温度はぐんぐん上昇・足は蒸れっぱなし。ニオイ菌にとって靴の中はパラダイスですね。

足が臭くなる原因がわかったら、次はニオイ対策です。

重曹足湯とミョウバン水を実際に試してわかったメリット・デメリット

足の臭いを消す方法をネットで調べると、たくさんの情報が出てきます。

「本当に効果があるの？」
「どれが効くのか良くわからない」

そこで、旦那と嫁は「ぜんぶやってみよう！」と片っ端から試してみました。

我が家で足の臭い対策をやってみてわかったメリットとデメリットを紹介します。

メリット

デメリット

足が臭くて人間不信になっているなら足の臭いクリームで対策を

「ミョウバン水を作ったり、重曹足湯でフットバスする時間がもったいない。その分仕事で疲れた体を休めた方がいいよね」

というのが私たち夫婦が最終的に出した答えです。

わざわざやっても持続力がなく、肌荒れする可能性のある方法を試すくらいなら、足の臭いクリームを使うことをおすすめします。

足の臭いクリームを普段の生活に取り入れるのは簡単でしたし、お風呂あがりにちゃちゃっと塗るだけなのでラクに続けられます。

クリーム１本で、

になりましたよ。

ただ、中には全然効かないクリームもあるので選び方にはご注意を。

正直、コンビニやドラッグストアで売っている市販のクリームの効果はイマイチでした。

大量生産され安価で手に入る商品にはそれなりの理由があるのです。

効果がある足の臭いクリームを選ぶ３つのポイント

ポイント1：絶対必須の有効成分はこの２つ

パラフェノールスルホン酸亜鉛とイソプロピルメチルフェノール、この２つの有効成分が配合されているかがポイント。

これらに加えてアンチエイジング効果や天然植物系の美肌作用が含まれていれば最強です。

ポイント2：安心で安全かどうかはここをチェック

効果のある商品が作られる過程では、満たさなければならないい基準がたくさんあります。

少なくともこの４つの安全性は確認してください。

反対に、衛生基準が低い国で合成成分たっぷりで大量に製造された海外製のクリームは…安くすむのも納得ですね。

ポイント3：コスパが良くてラクに続けられることが大事

私たち夫婦が考える「コスパがいい」とは、「お金と時間、どっちもかからない」ことです。

使い切る度に買いに出かけるのは時間がかかりますし、都度購入だと割高です。

市販のクリームは効果が弱く何度も塗り直すことになるので、結局は「安物買いの銭失い」で終わります。

正しい足の臭い対策で、もう「足臭いなんて言わせない！」

足の臭い対策ジプシーは卒業しましょう。いろいろなニオイ対策を自己流で試す時間がもったいないです。

継続して続ける必要がある足の臭いクリームは、１日でも早く塗り始めるのが一番の近道なのですから。

以下の記事を参考に、当サイトで本当にオススメのクリームを選んでみてください。自分史上最強のアイテムがきっと見つかります。

足の臭いを消すクリームランキング！足の臭いエチケット対策【決定版】

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